Kerrieprei met wortelen
En een pittige sinaasappeldip
Een feestelijk gerecht met dagelijkse wintergroenten.
Gerecht voor 4 personen
- 2 dikke prei
- 2 theelepels kerrie
- scheutje shoyu
- zeezout naar smaak
- olijfolie
- 2 grote dikke winterwortelen
- 8 volle eetlepels volle kwark
- 1 sinaasappel
- 1 à 2 theelepels mosterd
- zeezout naar smaak
Sinaasappel raspen op een fijne rasp. Rasp alleen het oranje velletje. De witte schil eronder is erg bitter. Sinaasappelrasp, mosterd en kwark goed mengen. Op smaak brengen met zout.
Wortelen schoon boenen met een groenteborstel. Wortelen in kleine stukjes snijden en in net voldoende water gaar koken.
Prei in de lengte halveren, schoon spoelen, klein snijden en met de deksel op de pan stoven in olie en eigen vocht.
Indien nodig de wortelen afgieten. Dit kookvocht is lekker en gezond. Je kunt het in kleine kommetjes bij de maaltijd serveren.
Kerrie, shoyu en zout toevoegen aan de prei.
Prei op 4 borden serveren. Wortelen in het midden op de prei scheppen. Sinaasappelkwark op de wortelen verdelen.
Lekker met gekookte gerst, haver of rijst en gebakken tempé.
Week 3 van januari